Bij Total Body Management trainen mijn broertje en ik samen in duo-sessies. Hij traint hier inmiddels 3 jaar en ik 2 jaar. Wat voor ons echt het verschil maakt, is de persoonlijke betrokkenheid. Wouter en Hessel helpen ons niet alleen fysiek, maar denken ook actief mee over voeding, training en hoe dit past binnen het dagelijks leven. Daardoor sluit alles beter op elkaar aan en haal je er écht alles uit. Ze weten precies wanneer ze je moeten pushen en wanneer ze moeten bijsturen, altijd zonder te forceren en met een duidelijk en realistisch plan. De focus ligt op duurzame progressie en het verbeteren van je niveau op de lange termijn. Daarnaast organiseren ze sportieve events, zoals padeltoernooien, wat zorgt voor extra motivatie, onderlinge uitdaging en een sterk groepsgevoel binnen de community. Een plek waar serieus wordt gewerkt aan progressie, met betrokken begeleiding en persoonlijke aandacht.

Ik heb ruim een jaar personal training gevolgd bij Total Body Management, met Hessel als trainer. Ik ben ontzettend tevreden. Hessel geeft altijd passend en deskundig advies. Hij denkt echt met je mee en motiveert. Samen stellen we duidelijke en haalbare doelen, die ook regelmatig waar nodig worden bijgesteld. De begeleiding is persoonlijk, betrokken en afgestemd op wat jij nodig hebt. Ik heb in dat jaar veel progressie gemaakt en train nog steeds met plezier. Absoluut een aanrader dus om bij TBM te gaan sporten!

Tot op de dag van vandaag nog zo blij dat ik mij TBM ben gaan sporten. Ondanks dat ik al 4 keer in de week in de sportschool te vinden was, hebben Wouter en Hessel mij zoveel nieuwe inzichten gegeven. Ook op het gebied van voeding. Je stelt samen doelen en hun betrokkenheid gaat ver. Het zijn echte professionals en het is altijd een feestje om bij ze te sporten. Ga zo door mannen!

De afgelopen zes maanden heb ik het duo-pt programma bij TBM gevolgd en ik kan het iedereen aanraden! Het programma is compleet: niet alleen gericht op (functioneel) trainen, maar ook op lifestyle, mindset en voeding. Wat ik vooral waardeer, is dat het niet draait om een streng crashdieet of het opgeven van alle leuke dingen in het leven. In plaats daarvan leer je gestructureerd en met balans te plannen, en krijg je slimme alternatieven aangereikt voor calorierijke maaltijden. De sfeer bij TBM is top: leuke trainers, een gezellige gym en vaak ook fijne medesporters. Het trainen is serieus, maar er is altijd ruimte voor een lach. Dankzij de nieuwe inzichten en de persoonlijke begeleiding heb ik mijn ambitieuze doelen behaald. Dank aan Hessel, Wouter en het hele team voor de motivatie en de fijne begeleiding!

Ik ben bij TBM begonnen omdat ik voelde dat ik iets wilde veranderen voor mezelf. Ik wist dat ik het wel kon, maar het lukte me steeds niet om het vol te houden. Op aanraden van mijn vriend ben ik toen bij TBM terechtgekomen en dat bleek precies te zijn wat ik nodig had. Bij TBM draait het voor mij niet alleen om trainen. Ze hebben me zowel fysiek als mentaal echt geholpen. Wat ik heel prettig vind, is dat er niet zomaar gezegd wordt wat je moet doen, maar dat er ook wordt uitgelegd waarom je iets doet en hoe het werkt. Dat gaf mij vertrouwen en motivatie. In iets minder dan een jaar tijd ben ik fitter geworden, afgevallen en voel ik me ook mentaal een stuk sterker. En dan Jelle! Het uur dat we trainen vliegt voorbij. Jelle is er niet alleen om trainingen te geven, maar ook echt als mens. Hij luistert, denkt mee en deelt zijn ervaringen, niet alleen op sportgebied maar ook daarbuiten. Hij voelt goed aan wie je voor je hebt en past zich makkelijk aan. Echt een kameleon. En dat terwijl hij op een dag nog zoveel anderen begeleidt. Je kunt met hem overal over praten, sport, werk, privé, alles is bespreekbaar. Dat maakt het trainen niet alleen effectief, maar ook leuk, prettig en motiverend. Dat ik zo ver ben gekomen en gemotiveerd ben gebleven, heeft Jelle voor mij echt een belangrijke rol in gespeeld. Ik ben blij dat ik bij TBM ben begonnen en zou het zo opnieuw doen.